生活習慣 本を「読む」メリット／読んで終わらせない人が変わる理由
本は「読むもの」だと思われがちだが、自分は「飲むもの」だと思っている。サプリのように、必要な成分だけを体に入れて、あとは実際に動いてみる💪➡それが、本を読むうえで一番大事な姿勢だと感じている。読んだら、すぐ試す本を読んで一番もったいないのは...
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生活習慣 毎日ジャーナリングをするだけで変わる。
ーノートに書くことで、行動と感謝が生まれる ー毎日ジャーナリングをするだけで、自分は確実に変わった！特別なことはしていない。ノートに書く習慣を持っただけだ。スマホのメモでも記録はできる。それでも自分は、ノートに書くことを大切にしている‼️➡...
生活習慣 野球をやってきた自分が、人生で一番役に立っていること
リード文行動力や継続力は、生まれつきの才能だと思っていました。でも野球を続けてきた今、そうではなかったと感じています。野球は、思い通りにいかないことの連続でした。それでも、自分の中には明確な目標があり、うまくいかない中でも、とりあえず動き続...