トレーニング

・ウエイトトレーニングは、私自身の「核」であるウエイトトレーニングは、ただ筋肉をつけるためのものじゃない。私にとってそれは、自分自身をつくってきた「核」だ。正直に言います。人生で一番、自分を変えてくれたのはトレーニングだと思っています！・行...