学び・自己改善 ロールモデルを作ることが人生を豊かにする！
ロールモデルって、尊敬できる人とか、目標になる人でしょ？」正直、昔の僕はそう思ってました。でも今ははっきり言えます。ロールモデルを作るだけで、人生の質は確実に上がる。しかも理由は、めちゃくちゃシンプルです。僕のロールモデルは、平野紫耀さん！...
行動力
学び・自己改善 
生活習慣 優柔不断な私でも即答してくれる。チャッピーが二択で本当に助かる理由
はじめに 決められない自分にずっと疲れていた私は正直、優柔不断なタイプです。AとB、どっちがいいか決められない調べれば調べるほど迷う結局、決められず時間だけが過ぎるそんなことが、日常的にありました。「決断力がない自分はダメだな…」そう思って...
生活習慣 チャッピーに1日のスケジュールを立ててもらったら、行動力が上がった話
はじめに やる気がない日の正体やることはある。でも、何から始めたらいいかわからない。そんな日はありませんか？私は大学4回生になってから、「やらなきゃいけないこと」が一気に増えました。✔︎ブログ✔︎筋トレ✔︎勉強(TOEIC)結果どうなったか...
生活習慣 ウエイトトレーニングが人生を変えた理由。行動→自信→結果の成長サイクル
・ウエイトトレーニングは、私自身の「核」であるウエイトトレーニングは、ただ筋肉をつけるためのものじゃない。私にとってそれは、自分自身をつくってきた「核」だ。正直に言います。人生で一番、自分を変えてくれたのはトレーニングだと思っています！・行...
生活習慣 努力は、好きなことだけでいい
これは、あくまで私の個人的な意見です。私は、「努力は、好きなことにだけ向ければいい」と本気で思っています！理由はとてもシンプルです。嫌なことを、無理やり続けることはできないから。自分自身に置き換えてみてください。「これ苦手やな」「正直やりた...