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生活習慣

僕のノートの中身をそのまま公開します。

たった5分で、行動が変わった話僕は昔から、「やろう」と思っても動けないタイプでした。早起きしよう。勉強しよう。変わろう。そう思っても、気づいたらスマホを触って、「今日もできなかったな…」で一日が終わる。そんな自分を変えたのが、毎日ノートを書...